1、游泳是一项很好的锻炼，它锻炼我身体的每一块肌肉，使我们保持健康，体型苗条。

2、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

3、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

4、运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但是世界上的一切药品并不能代替运动的作用。

5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

6、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

7、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

8、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

9、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

10、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松。

11、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

12、我决定用跑步发泄，心情不好去跑步，失眠多梦去跑步，我为自己带盐。

13、原以为春光明媚，登高踏青，无奈烈日炎炎，灰溜溜地买菜回家，收拾好自己的健身房。

14、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

15、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

16、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

17、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

18、一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了。

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19、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推70。看多久能恢复100z。

20、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。

21、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

22、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

23、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

24、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

25、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么对我一见钟情呢。

26、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

27、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！

28、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话。

29、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

30、终于可以好好休息几天，理所应当的不去健身房啦！真好！自从锻炼后每个月都很期待大姨妈的到来！

31、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

32、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。

33、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

34、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。

35、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

36、与其等着别人来爱你，倒不如学着努力爱自己。愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。